Lainnya

Makanan penutup pai yogurt Yunani buatan sendiri


Kocok telur dengan gula, menggunakan pengocok lalu tambahkan kulit lemon parut dan vanila. Masukkan yogurt Yunani, kismis yang sudah dicuci dan dihidrasi, lalu aduk rata komposisinya.

Olesi wajan dengan mentega cair dan tempatkan, pada gilirannya, empat lembar pai, masing-masing diolesi mentega. Letakkan setengah dari komposisi yogurt, letakkan di atas, dan empat lembar pai, masing-masing diolesi dengan mentega cair, balikkan sisa isian dan taruh empat lembar lagi di atas pai, tentu saja diolesi dengan mentega.

Bagi pai sebelum dipanggang, gunakan pisau tajam untuk memudahkan Anda. Kemudian masukkan loyang ke dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya pada suhu 180 derajat C dan biarkan selama 40-45 menit, sampai bagian atasnya kecokelatan dan isiannya mengeras. Setelah dingin, taburi pai dengan gula.

Saya sarankan Anda meninggalkan pai di lemari es dan saya jamin itu benar-benar nikmat!


Mempersiapkan hummus dengan yogurt cukup sederhana jika Anda memiliki buncis rebus kalengan dan jika Anda memiliki pengolah makanan dengan pisau atau kaki vertikal.

Saya membuat hummus dari sekaleng buncis dan cukup untuk 2-4 orang.

Buka buncis kalengan, tiriskan cairannya dan simpan selama kira-kira. 1 cangkir cairan (100 ml) untuk digunakan dalam persiapan resep hummus dengan yogurt Yunani.

Dalam food processor masukkan buncis, 2 sendok makan minyak zaitun, 1-2 siung bawang putih, jus 1 lemon, 1/2 sendok teh garam, merica bubuk secukupnya (saya juga masukkan 1/2 sendok teh), dan cairannya disimpan dalam kaleng.

Mulai pengolah makanan dan lewati dengan kecepatan tinggi sampai Anda mendapatkan pasta yang homogen, tanpa potongan buncis. Matikan robot, tambahkan 2-3 sendok makan yogurt berlemak (saya menggunakan yogurt Yunani 10% lemak), lalu matikan robot dan hidupkan lagi selama 10-15 detik sampai yogurt benar-benar menyatu.

Cicipi resep hummus dengan yogurt Yunani dan sesuaikan dengan garam atau jus lemon sesuai dengan preferensi Anda.


Bagi yang menyukai rasa manis-asam, dessert dengan yogurt, walnut, dan madu ini sangat cocok. Suami saya membuatnya untuk saya minggu lalu (dia sebelumnya memesannya dari restoran), dan sejak itu tetap menjadi makanan penutup favorit saya (musim ini pasti). Selain itu juga sehat, karena di negara kita, makanan penutup biasanya banyak mengandung gula. Ini juga sangat baik ketika Anda memiliki tamu dan Anda tidak punya waktu untuk membuat makanan penutup atau kue. Anda pasti akan terkesan, karena itu adalah sesuatu yang istimewa. Anda membutuhkan: Greek yogurt (Anda dapat menemukannya di supermarket yang kami temukan di cora). Ini lebih creamy daripada yogurt biasa. 3 sendok teh madu 4, 5 kenari Kacang kenari dihancurkan dan digoreng sangat sedikit, dalam wajan, tanpa minyak. Masukkan satu sendok makan [& hellip] ke dalam gelas


Pretzel yang meledak

Duduk di dermaga pretzel.

1. Salad telur alpukat terbaik

Yoghurt Yunani biasanya merupakan pengganti mayones dalam salad telur. Tetapi jika Anda ingin menjaga hal-hal bebas susu, berikan alpukat avoca-go. Ini sangat cocok dengan lemon dan rempah segar.

Selain itu, semua orang makan alpukat dengan telur saat ini, jadi Anda akan sadar.

Jika Anda pecinta semua telur (kecuali kentut), lihat cara sederhana namun lezat ini untuk menggunakan orang jahat rebus.

Dua. Bagel cheddar dengan lelehan kalkun

Apa yang lebih baik dari keju panggang? Keju panggang di atas pretzel geng-danged. Makanan klasik mendapat peningkatan manis, asin, dan pedas, dengan tambahan kalkun, irisan apel, dan mustard lobak.

Lelehan ini berwajah terbuka, sehingga Anda mendapatkan semua rasa dan kepuasan bagel tanpa harus terlibat dalam karbohidrat dari seluruh porsi.

Jika Anda masih memiliki kalkun yang mengalir dari Thanksgiving, ada banyak cara untuk menggunakannya - ini hanya salah satunya.

3. sandwich bagel sayuran besar h

Foto milik Machesmo

Bagel adalah cara yang bagus untuk menyelundupkan sejumlah besar (dan maksud kami banyak) sayuran ke dalam rutinitas pagi Anda. Tidak ada bagel yang lebih baik untuk ini selain Big Veg - petunjuknya ada pada namanya.

Keju kambing, madu, bit, dan lobak menambahkan semua jenis rasa manis, kejernihan, dan kehalusan pada campuran ini. Bahkan lubang, biasanya ruang hampa makanan di tengah pretzel, diisi dengan kuncup.

Empat. Bagel buatan sendiri dengan ketumbar dan jeruk nipis hummus, alpukat, dan salmon

Foto: Dapur bata

Bahkan jika Anda tidak membuat bagel sendiri dari awal, seperti yang dilakukan blogger ini, resep topping adalah keharusan mutlak. Yang Anda butuhkan hanyalah blender untuk mengambil buncis, ketumbar dan tahini di nirwana dengan kenari, berbau bawang putin.

Hummus adalah suguhan mutlak - saya menemukan resep hummus terbaik yang pernah Anda rasakan.

5. Sandwich sarapan dengan pretzel terbuka

Anda tidak akan kehilangan separuh pretzel lainnya dalam roti panggang ini dengan sarapan terbuka. Dengan masing-masing ditumpuk dengan telur, bacon, sayuran dan keju, itu adalah semacam meja dengan garpu dan pisau.

Kami masih memiliki banyak sarapan kaya protein yang sehat dari mana asalnya.

6. Salad kari ayam dewi

Jauh dari salad ayam gloppy Anda, ini semua tentang rasa segar dan bersih.

Dengan yogurt Yunani pedas untuk mayo, ember ketumbar, dan bahkan percikan pistachio cincang untuk ekstra renyah, resep ini membuat campuran kuat yang menonjol - ya, bahkan ketika diapit di antara irisan pretzel yang padat dan lezat.

Kami menyukai aroma kari yang mendidih. Mengapa tidak mencoba sembilan resep lezat ini?

7. Bagel mini dengan ricotta dan lobak

Lotta ricotta memberikan tekstur krim keju yang halus (tetapi dengan lebih banyak protein), sementara sayuran yang diiris tipis menambahkan faktor renyah yang diperlukan. Aromanya halus tapi menyegarkan, dan lemon dan peterseli menerangi segalanya.

Jika Anda seorang pecinta ricotta, Anda dapat menggali madu-almond ricotta yang tersebar di resep makanan penutup Mediterania yang menakjubkan ini.

8. Tuna goreng utuh

Dengan seledri, lada hitam, dan gulma dill, salad tuna ini memberi Anda rasa yang akrab dengan makan siang sekolah Anda. Taburan parmesan yang dihancurkan disaring untuk menambahkan sesuatu yang istimewa.

Campuran yang menarik dapat disembunyikan di pretzel carby, tetapi ikan dan keju juga dapat meningkatkan asupan protein.

Tuna adalah ikan yang sangat serbaguna. Ajak dia untuk membuat penawaran Anda dengan pilihan tempat makan ini.

Vegan tidak harus pergi tanpa bagel.

9. Tahu Bagel Bang Bang

Foto: Kellie's Food to Glow

Goreng tahu sampai renyah dan kemudian taruh di atas pretzel dengan sriracha buatan sendiri dan mentega kacang, dan Anda akan memiliki skeptis terbesar dari kedelai yang mengeluarkan air liur.

Kedengarannya (dan terlihat) (dan makan) seperti suapan, tetapi sebenarnya sangat mudah untuk disatukan.

Jika Anda belum menjalani pola makan vegan, tetapi Anda berpikir untuk melanjutkan hidup tanpa hewani, saya siap membantu Anda.

10. Sandwich Salad Tuna

Bahkan jika Anda makan dengan nada yang tepat, Anda membutuhkan versi vegan ini dalam hidup Anda.

Campuran kacang cannellini, hummus, sayuran cincang dan rempah segar, adalah cara yang bagus, tanpa ikan, untuk melengkapi nutrisi seperti protein dan magnesium (minus merkuri).

Kami menyukai alternatif vegan yang baik. Berikut adalah 35 resep yang menyempurnakan aslinya.


Yoghurt Yunani dan kue kacang mete

Kue sederhana yang dibuat dengan kacang mete dan yogurt Yunani.

  • Ascen Jiménez
  • Dapur: tradisional
  • Jenis resep: piknik
  • Kalori: 400
  • Gerbang: 8
  • Waktu persiapan: 10M
  • Waktu memasak: 50M
  • Total waktu: 1H

Bahan-bahan

  • 250 gr tepung terigu
  • 50 gr kacang mede
  • 2 telur
  • 125 g Greek yogurt dengan aroma yang paling kami sukai
  • 70 g minyak bunga matahari
  • 120 g gula pasir dan sedikit lagi untuk permukaannya
  • 125g susu
  • 1 sachet Royal yeast

Persiapan

Panaskan oven dengan suhu 170º.

Olesi dan tepung cetakan dengan diameter 22 sentimeter. Kami memesannya.

Kami memasukkan tepung dan kacang mete ke dalam gelas. programmer 15 detik, kecepatan 10. Dengan spatula, turunkan apa yang tersisa di dinding ke bagian bawah gelas.

Tambahkan telur, yogurt, minyak, gula dan susu. programmer 30 detik, kecepatan 4.

Tambahkan ragi dan jadwalkan 15 detik, kecepatan 4.

Kami memasukkan adonan kami ke dalam cetakan yang kami siapkan di awal.

Taburkan sedikit gula di permukaannya.

Panggang pada suhu 170 ° selama sekitar 50 menit. Sebelum mengeluarkannya dari oven, kita harus memeriksa apakah sudah matang dengan baik, mendorongnya dengan tusuk sate dan memastikannya keluar bersih. Jika tidak, kami akan meninggalkan kue di oven selama beberapa menit.


Orang Yunani mengejutkan Anda dengan Tiropitakia yang lezat, kue adonan yogurt!

Orang Yunani terkenal dengan rasa, kelezatan, dan kesegaran resep mereka, apakah itu makanan hangat atau pai ringan. Di antara mereka, Tiropitakia, kue keju yang luar biasa dengan adonan yoghurt, akan mengejutkan Anda dengan cita rasa yang kaya dan keragaman bentuk penyajian: sebagai lauk, sebagai hidangan penutup khusus, atau sebagai bagian dari prasmanan Swedia. Adonan yoghurt idealnya akan melengkapi isian keju dan akan berbagi dengan Anda bagian dari kelezatan Yunani.


Yoghurt raspberry

Susu kata kunci, makanan penutup, yogurt Yunani, rendah kalori, rendah karbohidrat, cepat, vegetarian, raspberry

Dapur Keto Penulis Andda

Bahan-bahan

  • 150 & # 32 g & # 32 yogurt Yunani
  • 30 & #32 g & #32 raspberry & #32 (saya sudah beku)
  • 20 & #32 ml & #32 krim cair
  • 10 & #32 tetes & #32 pemanis cair & #32 (buah biksu saya taruh).

Instruksi

Jika Anda menyukai resepnya dan ingin mendukung saya untuk membuat konten berkualitas di masa mendatang, Anda dapat melakukannya dengan mengklik di sini:

Makanan Makro

Anda Mungkin Juga Menyukai

Es krim keto dengan mangga

Biskuit Oreo Keto

Es Krim Selai Kacang Keto

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.


Yoghurt sempurna dengan anggur matang

Makanan penutup yang sepadan dengan usaha untuk menunggu beberapa jam hingga anggur matang di oven. Kehangatan akan lebih menonjolkan aroma dan rasa manis alaminya. Makanan penutup mudah yang bisa Anda sajikan bahkan di pesta.

Panaskan oven hingga 90C. Olesi wajan dengan sedikit minyak.

Cuci anggur, keringkan, lalu campur dengan gula dalam mangkuk. Tempatkan anggur di nampan yang sudah disiapkan dan biarkan dalam oven selama 3 jam, sampai lunak, tetapi bentuknya tetap. Biarkan mereka benar-benar dingin.

Siapkan 4 gelas tinggi untuk meletakkan yogurt, anggur panggang, kenari cincang, dan madu berlapis-lapis. Hiasi dengan daun mint jika diinginkan.

Dengan mengaktifkan dan menggunakan Platform Komentar, Anda setuju bahwa data pribadi Anda akan diproses oleh PRO TV S.R.L. dan Perusahaan Facebook sesuai dengan Kebijakan Privasi PRO TV, masing-masing Kebijakan Penggunaan Data Facebook.

Menekan tombol di bawah ini menunjukkan persetujuan Anda terhadap SYARAT DAN KETENTUAN PLATFORM KOMENTAR.


Makanan penutup yang sederhana dan cepat: yogurt Yunani dengan kenari goreng dan madu

Bagi yang menyukai rasa manis-asam, dessert dengan yogurt, walnut, dan madu ini sangat cocok. Suami saya membuatnya untuk saya minggu lalu (dia sebelumnya memesannya dari restoran), dan sejak itu tetap menjadi makanan penutup favorit saya (musim ini pasti). Selain itu juga sehat, karena di negara kita, makanan penutup biasanya banyak mengandung gula. Ini juga sangat baik ketika Anda memiliki tamu dan Anda tidak punya waktu untuk membuat makanan penutup atau kue. Anda pasti akan terkesan, karena itu adalah sesuatu yang istimewa.

  • Yoghurt Yunani (Anda dapat menemukannya di supermarket yang kami temukan di cora). Ini lebih creamy daripada yogurt biasa.
  • 3 sendok teh madu
  • 4, 5 kacang

Kacang kenari dihancurkan dan digoreng sangat sedikit, dalam wajan, tanpa minyak.

Masukkan sesendok yogurt, beberapa potong kenari, dan satu sendok teh madu ke dalam gelas. Kemudian lagi sesendok yogurt, kenari dan satu sendok teh madu, dan sekali lagi sesendok yoghurt, sisa kenari dan satu sendok teh madu terakhir.


Bahan untuk puding ini

Bahan

1 sendok makan esens vanila

kulit lemon atau jeruk

INSTRUKSI

  • Campur semua bahan dalam mangkuk
  • Taruh di loyang
  • Masukkan ke dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya dengan suhu 180ºC, suhu atas dan bawah selama 40-45 menit.

Video Resep

Argumen

Resep ini sangat sederhana dan disiapkan dengan sangat cepat. Seperti yang Anda lihat di resep, Anda tidak perlu timbangan. Saya menjelaskan langkah demi langkah semua detailnya.

Tonton video resep BUDINCA untuk yogurt


Video: ES MOCHI Kue beras Yogurt ASMR Mukbang Eating Show (Januari 2022).